合肥精英培训学校
咨询热线:0551-62817525
企业微信
切换到窄版
欢迎莅临安徽专升本!
请登录
|
立即注册
QQ登录
微信登录
微博登录
咨询热线:
0551-62817700
论坛
BBS
2022年安徽专升本论坛|安徽专升本院校|精英专升本论坛|安徽专升本哪家好
»
论坛
›
精英生活
›
交流区
›
春节后,升本备考要收心了。
返回列表
查看:
2348
|
回复:
0
春节后,升本备考要收心了。
[复制链接]
精英专升本
精英专升本
当前离线
积分
541
141
主题
142
帖子
541
积分
版主
积分
541
发消息
发表于 2022-2-16 09:56:35
|
显示全部楼层
|
阅读模式
你还在感叹假期的短暂,或许你因为没有好好复习而懊悔,无论假期你是怎么度过的,不必因此而耿耿于怀。从现在开始调整自己的状态,努力备考吧!升本人~~
调整作息
经历了春节的洗礼后,大部分人的作息紊乱,晚睡晚起,打乱了平时的生物钟,这就导致了晚上想睡睡不着,早上想早起又起不来。
1、调整生物钟
尤其要注意早睡早起,睡前尽量不要玩手机(敲黑板,划重点!)避免大脑处于高度兴奋的状态,可多听轻音乐静心。
2、不打疲劳战
疲劳时谁都会思绪满天飞,所以精神饱满对于注意力集中很重要。保证一定睡眠,不忘自己的目标,相信自己,充满斗志地学习。注意,既要今日事今日毕,又要懂得取舍,合理安排时间。
制定计划,强制收心
制定一个详细的计划,每天要做些什么,复习哪些科目,多少天完成等,给自己施压,逐步收心。
当然也不要因为时间紧迫而给自己下猛药。比如以后每天复习三个小时现在猛增到六个小时,恐怕会“坐不住”,所以要“循序渐进”的进行,随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。
到冲刺阶段,可以多看看以前的错题,再巩固一遍,查漏补缺。
自我激励,转变状态
节后想要回归正常的状态也是需要一定的缓冲时间,大可不必因为暂时的低效否定自己,还没考试你就认输了,那真的没人能帮你了。
肯定自己,相信自己,适当增加的备考紧张感,激发备考的新动力,能让你从“如梦似幻”的假期中迅速醒过来。
放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦,但是你会发现,学习之后,人生变得有目标,头脑变得充实,心智更加成熟,心态更加平和稳定。
回复
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
浏览过的版块
黄山学院
安徽信息工程学院
安徽财经大学商学院
安徽艺术学院
安徽农业大学
皖西学院
蚌埠学院
公告区
点我咨询
售前咨询热线
0551-62817525
售后服务热线
0551-62817700
快速回复
返回顶部
返回列表