如何面对弃考情绪？

精英专升本

专升本也快到最后冲刺阶段，不少小伙伴打算弃考，虽然书看了很多，笔记也做了不少，但总觉得自己还是什么也没掌握，闭上眼，什么知识都想不起来，看着同学一副胸有成竹的样子，就更加觉得压力山大，跟人家比起来，自己怎么可能考上？压力大，就是觉得丧，就是很想哭，就是胸口憋着一股闷气，就是坚持不下去了！

作为同样参加过专升本的人，理解每一位专升本人的感受。作为一名挺过难关最后成功上岸的专升本人，是想告诉大家，一定要坚信“剩者为王”，最后的考场都不敢上，这场持久战岂不是白打了。

为了帮学弟学妹稳定心神，以自身经验为大家支支招，希望能给带来一些帮助。

想想自己当初是经过怎样的纠结才确定专升本的，肯定有某个理由才促使你下了很大的决心，这个理由和信念助你撑过了这么漫长的时间，最后也一定能帮你一把，请每天暗示自己，最后能考上的一定是你。

实在没办法了，拉着舍友就去KTV大吼了两嗓子，边吼边哭出来，然后再来几首励志歌给自己打气！吼过之后，压力虽不能完全排出，但心里会畅快不少。一定不要觉得出去放松会浪费时间，适当泄压也很有用。

别人的小成功并不代表什么，一时的失意也并非之后就永远不顺，毕业走出校园只是一个小的开始，人生的路很长，只要每天的你都在进步就可以，你不是没有成长，你只是在扎根。退一万步说，不论最后能否考上，专升本的过程真的会使你获得很大的成长，你的专注度、你的忍耐力、你今后直面人生困难的能力，都会有所提高，这是经历专升本后的真实感受。

该睡睡、该学学，该吃吃，任何一方都不能舍弃。起初觉得时间不够，可是没学到的东西还有很多，于是每天拼命看书，学到深夜，最后感觉身体都有些熬不住了。其实白天看书已经够累了，晚上的记忆力和专注力都不达标，一味地耗时间，最后也是徒劳，倒不如好好睡一觉，明天以更饱满的精神投入学习。

再耐心等一等，坚持到最后，你就是胜利者。不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才能看到希望。